Eine Tren­nung ist eine ein­schnei­den­de Lebens­er­fah­rung, die mit star­ken Emo­tio­nen wie Trau­er, Wut, Ver­zweif­lung und Angst ein­her­geht. In die­ser schwie­ri­gen Zeit ist es wich­tig, sich nicht allein zu füh­len und Unter­stüt­zung zu fin­den. Eine Selbst­hil­fe­grup­pe kann ein guter Ort sein, um sich mit ande­ren Betrof­fe­nen aus­zu­tau­schen, von­ein­an­der zu ler­nen und Unter­stüt­zung zu fin­den. Ich bie­te in Ber­lin ange­lei­te­te Selbst­hil­fe­grup­pen für Män­ner und Frau­en an. Außer­dem bie­te ich Ein­zel­coa­chings für Men­schen in Tren­nungs­si­tua­tio­nen an.